Begin klein en stroom later door!
Ik snap dat je
teleurgesteld
bent
in het verleden. Wie niet?
Het is dan ook
mijn missie om jou
weer het vertrouwen te geven dat er
echt een oplossing bestaat.
Moet je daarvoor eerst
honderden euro's uitgeven?
Absoluut niet!
Start klein en groei later verder!
Hoe dit eruit ziet?
3-daagse videotraining
Mijn angst en ik
Wil je eindelijk begrijpen waarom angst jou zo in zijn greep houdt en hoe je hier anders mee om kunt gaan?
In deze videotraining leer je in 3 dagen de basisprincipes van angst. Je ontdekt hoe jouw brein en lijf reageren op angst, waarom je vast blijft zitten in die vicieuze cirkel en (het allerbelangrijkste) hoe je hier grip op krijgt.
Je ontdekt:
💡Hoe jouw brein en lijf reageren op angst.
💡Waarom je vast blijft zitten in die vicieuze
cirkel.
💡Hoe je hier grip op krijgt.
Een ideale eerste stap als je klaar bent om écht anders met je angst om te gaan. 🚀
Let op!
Als je bent ingeschreven voor het GRATIS E-book ontvang je een tijdelijke kortingscode op deze training!
Eerste hulp bij angst- en paniekklachten
Paniek en angst kunnen je overvallen en maken je wereld steeds kleiner. Maar wat als je precies zou weten wat je op dat moment moet doen?
In deze videotraining leer je stap voor stap hoe je een paniekaanval doorbreekt en jezelf kalmeert met 'de Liever Mui dan Moe methode', zonder in de valkuil van vermijding of controle te trappen.
Je krijgt direct toepasbare technieken die je helpen om angst en paniek de baas te blijven.
Je ontdekt:
💡 Wat angst en paniek echt is.
💡 Hoe je de controle over je lijf en hoofd
terugpakt.
💡 Wat je direct kunt doen als de paniek
toeslaat.
Dé training om jezelf te wapenen tegen piekeren en paniek en je energie te vergroten.🚀
De bouwstenen voor een angstklachtvrij bestaan
Wil je eindelijk de kern van je angstklachten aanpakken in plaats van alleen de symptomen te bestrijden?
Deze uitgebreide videotraining neemt je stap voor stap mee langs de meest essentiële bouwstenen voor een angstvrij leven.
Je ontdekt:
💡 Je leert hoe angst ontstaat, hoe je brein
en gedrag de angst in stand houden.
💡 Hoe je loskomt van belemmerende
overtuigingen en patronen.
💡 Waarom de manier waarop je met
angst omgaat belangrijker is dan de
angst zelf.
Als je niet wil blijven hangen in de piekergedachten en paniekcirkel, is dit dé toevoeging voor jou!
Angstig zijn moet je leren
In dit complete videoprogramma neem ik je mee in alle facetten die te maken hebben met je angstklachten. Op deze manier brengen we alle puzzelstukjes bij elkaar.
Dit is geen snelle fix, maar een diepgaand proces waarmee je jouw angst écht leert begrijpen en overwinnen.
Je ontdekt:
💡 Waarom je angst niet moet ‘wegduwen’,
maar juist moet begrijpen.
💡 Hoe je jouw oude patronen en
overtuigingen loslaat.
💡 Hoe je vertrouwen opbouwt in jezelf en
je lijf en weer grip krijgt op je leven.
Dit programma is voor jou als je klaar bent de smoesjes en voor een duurzame oplossing gaat.🚀
Zij gingen je voor
“Melissa laat je op een duidelijke manier tot inzichten komen die ik in eerdere trajecten met psychologen nog niet had gevonden.
Daarnaast geeft Melissa je het gevoel dat ze persoonlijk betrokken bij je is. Ondanks dat ik haar persoonlijk niet ken. Het fijne is dat je weet waar ze het over heeft, aangezien ze een ervaringsdeskundige is.
Er is maar één iemand die zichzelf kan verbeteren en dat ben je zelf, maar met Melissa doe je het toch ook echt een beetje samen met haar.”
Evelien
Paniekstoornis
Dit programma heeft mijn leven écht veranderd!
Dankzij de kracht van psycho-educatie begrijp ik nu wat er in mijn lijf en brein gebeurt, en dat is zo’n cadeau! Had ik dit programma niet gehad, dan was ik waarschijnlijk nog steeds bang geweest met de gedachte dat ik gek zou worden.
Nu voel ik me sterk en weet ik hoe ik met mijn angstklachten om moet gaan. Ik deel mijn inzichten zelfs met mijn kinderen, zodat zij hier ook al van kunnen leren.
En ik ben zó enthousiast dat ik het programma inmiddels aan meerdere mensen heb doorgegeven (zelfs aan mijn leidinggevende), die er organisatie breed misschien iets mee wil doen!
Echt een aanrader voor iedereen die worstelt met angst en paniek!
Janine
Gegeneraliseerde angst
Na jaren met angstklachten ben ik inmiddels expert. Ik dacht dat ik alles al wist, maar ik heb nog veel geleerd van deze online training.
Je hebt op veel vlakken in je leefstijl invloed op je klachten. Melissa legt het heel duidelijk uit en ze is heel behulpzaam. Je doet het alleen, maar voelt je enorm gesteund door Melissa.
Ik vroeg aan aan haar tijdens een coachsessie: ''waarom heb ik "nu" deze klachten? Er is helemaal niets aan de hand.''
Ze antwoorde: "Omdat je zo geconditioneerd bent"
Dit zinnetje helpt me enorm! Simpel, maar ontzettend krachtig! Ik ben dan ook blij dat ik destijds ook voor de coaching heb gekozen naast het videotraject.”
Anita
Paniekstoornis
Ben jij dit?
- Je hebt al een
langere tijd last van je angstklachten
en ze
belemmeren je in het dagelijkse leven.
- Je voelt je
niet meer de oude en bent elke dag bezig met het
vechten tegen of vluchten van je angstklachten.
- Je hebt al
meerdere oplossingen geprobeerd om van je angstklachten af te komen, maar dit leverde
niet het gewenste of blijvende resultaat
op dat je hoopte.
- Je voelt je
eenzaam in het proces, omdat niemand lijkt te begrijpen waar je op een dagelijkse basis mee worstelt.
- Je bent
moe en gefrustreerd
en bent de hele dag bezig met de
doemscenario's en wat-als gedachten die je hoofd lijken te overheersen.
- Je hebt al best wat kennis verzameld over je angstklachten, maar blijft vast lopen bij de 'hoe nu verder'.
De beste investering die je kunt doen,
is een investering in jezelf!
Benieuwd welk programma geschikt is voor jou?
Plan dan vrijblijvend een gesprek in en dan denk ik graag met je mee!