Video 1 - Angst voor beginners

Welkom bij de eerste video van de training!

In deze video:

. Leer je de basis van het hebben van een angststoornis.
. Leer je wat triggers zijn.
. Ga je leren jouw persoonlijke triggers te herkennen.
. Ga je aan de slag met de opdrachten uit het werkboek.

Heel veel succes!

Video 2 - Alles onder controle?

Welkom bij de tweede video van de training!

In deze video:

. Leer je op welke manier jij met je angstklachten omgaat. 
. Leer je wat de strategieën doen met je lichaam en geest.
. Ga je aan de slag met de opdrachten uit het werkboek.

Heel veel succes!