Mijn angst en ik

Video 1 - Angst voor beginners

Welkom bij de eerste video van de training!

In deze video:

. Leer je de basis van het hebben van een angststoornis.
. Leer je wat triggers zijn.
. Ga je leren jouw persoonlijke triggers te herkennen.
. Ga je aan de slag met de opdrachten uit het werkboek.

Heel veel succes!